หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีแกงส้มผักรวมกุ้งเยอะ เอาไปทำไรกินดี ให้ไม่เบื่อ
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
อาหาร
อาหารไทย
ทำอาหาร
คือตอนนี้กินข้าวกับแกงส้มจนเบื่อแล้ว
เพราะเนื่องจากกะปริมาณผิด เลยทำออกมาหม้อบะเริ่มเลย
กินคนเดียว แช่เย็นไว้ ได้อีกหลายมื้อ
พอจะมีเมนูอะไรที่เอาแกงส้มไปต่อยอดให้ไม่น่าเบื่อบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอรบกวนช่วยแบ่งปันสูตรอาหารลดไขมัน เพิ่มกล้าม โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ราคาถูก แถมอร่อยสไตล์เด็กหอให้หน่อยนะครับ ^_^
สวัสดีครับเพื่อนๆชาว 1000 ทิป กระทู้นี้ผมขอสูตรอาหารไขมันต่ำ โปรตีนสูง ราคาถูก ที่เพื่อนๆเคยทำหน่อยนะครับ ว่าเพื่อนๆในช่วงที่ลดน้ำหนักนั้นทำเมนูอะไรบ้าง ในงบที่จำกัดอ่ะครับ เพราะทุกวันนี้ผมกินแต่เมนู
Flying On Home
ใครมีน้องหมาเป็นเบาหวาน รบกวนแชร์สูตรอาหารหน่อยค่ะ
น้องหมาหนัก 20 kg เริ่มเบื่ออาหารรักษาโรค แบบกระป๋อง ยอมอด ทานไม่หมด ไม่ครบตามหมอสั่งซักที ต้องให้ได้อาหาร 450 kcal ต่อมื้อ ทีนี้อยากเปลี่ยนเป็นข้าวปั่นกับปลาต้มสุก ใส่ผักด้วย ยกเว้นข้าวโพด รบกวนเพื่
ไม่ดีพอสำหรับใคร
“ถ้าให้เลือกเมนูอาหาร ‘สิ้นเดือน’ ที่ทำง่าย ประหยัด และกินได้หลายมื้อ คุณจะเลือกทำเมนูอะไร?”
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ห้องก้นครัว ช่วงนี้หลายคน (รวมถึงเราด้วย 😅) น่าจะเริ่มเข้าสู่โหมด สิ้นเดือนประหยัด แต่ก็ยังอยากกินของอร่อยและทำกินเองได้ง่ายๆ ไม่ลำบาก เลยอยากมาตั้งกระทู้ถามว่า… 🍳 “ถ้าใ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ไม่ได้เพาะกาย กินเวย์เสริมมื้ออาหารได้ประโยชน์ไหมครับ
ปกติเป็นคนที่เน้นทานอาหารหลักมากกว่าอาหารเสริมอยู่แล้ว แต่บางวันสั่งอาหารมาทานที่บ้าน สั่งข้าวกะเพรากุ้ง เปิดดูปรากฎว่าได้แต่วิญญาณกุ้งมา มีแต่ข้าว-ผัก-น้ำมัน และเศษกุ้ง 3-4 ตัว รู้สึกว่าสัดส่วนโปรตีน
prontera
197.- มีแค่กับ 2 อย่าง แต่ไม่มีข้าว แพงไหม
ไปสแกนมาอีกแล้วค่ะ 5555 เบื่อข้าวค่ะ เลยสั่งแค่กับข้าวมา ละสั่งผิดด้วยนะ จะสั่งยำรวมมิตร ดันสั่งลวกจิ้มรวม ปลาลวกจิ้มชุดเล็ก 1 ลวกจิ้มรวม 1 ราคาตามรูปนะคะ มื้อนี้มีสแปลช 1 น้ำแข็ง 1 รวมค่า
สมาชิกหมายเลข 9090544
🥗"กินผักก่อน" (Vegetable-First Approach) เทคนิคง่ายๆ แต่คุมน้ำตาลได้ผลจริง! 🥦🥬🍅
คุณรู้ไหมคะว่าการเปลี่ยนลำดับการกินอาหารในมื้อเดียวกัน สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดหลังอาหารได้ถึง 73-75% เลยทีเดียว! วันนี้เรามาดูเทคนิค "กินผักก่อน" หรือ Vegetable-First Approach ที่ทั้งง่าย
อัมปาจุม
🍙 คิมบับ มื้อด่วนแสนอร่อย ทำง่าย อิ่มเร็ว เมนูเร่งรีบที่ไม่ควรพลาด
“คิมบับ” หรือข้าวห่อสาหร่าย เป็นเมนูโปรดในร้านอาหารเกาหลี แล้วยังเป็นของว่างยอดฮิตที่วัยรุ่นหลายๆคน ต้องเคยลอง! ด้วยรสชาติที่หลากหลาย จากข้าว, ผัก, เ
มิสเตอร์เค กิมจิ
... ก๋วยเตี๋ยวแกงส้ม เมนูดัดแปลง หากมีน้ำแกงส้มเหลือแต่เสียดายที่จะทิ้ง มาลองเมนูนี้กันค่ะ 💛🧡❤️
ช่วงที่แกงส้มเป็นกระแสข่าว พอเห็นแล้วก็อยากกินกันขึ้นมา จึงได้ทำแกงส้มไว้หม้อค่อนข้างใหญ่ ด้วยความที่แกงส้มยิ่งอุ่นยิ่งอร่อย ทำช่วงเย็นค้างคืนแล้วอุ่นกินในช่วงเช้าก็ยิ่งเข้ม
สมาชิกหมายเลข 6108499
มากระชับความสัมพันธ์ด้วยเมนูสุขภาพกันดีกว่า #ข้าวกล่องมัดใจสามี
สวัสดีค่ะ กลับมาอีกครั้งกับเมนูข้าวกล่องแบบเต็มๆ 3 มื้อต่อวัน ผอมโดยไม่ต้องอดกินดีมีความสุขใครๆก็ทำได้ค่ะ คุณกาละแมร์เคยกล่าวไว้ว่า จะทำอะไรใจต้องสนุกถึงจะมีแรงกายและใจที่อยากทำ ทุกวันนี้พบว่าตัวเองมี
สมาชิกหมายเลข 1596675
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
อาหาร
อาหารไทย
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 4
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีแกงส้มผักรวมกุ้งเยอะ เอาไปทำไรกินดี ให้ไม่เบื่อ
เพราะเนื่องจากกะปริมาณผิด เลยทำออกมาหม้อบะเริ่มเลย
กินคนเดียว แช่เย็นไว้ ได้อีกหลายมื้อ
พอจะมีเมนูอะไรที่เอาแกงส้มไปต่อยอดให้ไม่น่าเบื่อบ้าง